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解决方案

又称A型,正三角形身材
属于下身型肥胖
肩窄,腰细
臀部,胯部宽
大腿比较粗
臀围大于肩宽
 
又称O型身材
属于中心型肥胖
背部,手臂上端偏壮
胸围基数比较大
腰腹部脂肪偏多,腰线不明显
臀部圆润
腿和小手臂通常偏细
 
又称矩形身材
腰线不明显
胯部与肩部宽度差不多
肩,胸,腰,臀围度差异不大
身材偏扁平,缺乏曲线感
 
体型差, 精神状态不好
容易腰酸背疼
脸蛋浮肿
手臂粗大, 推手臂感觉很疼
腰边和中间都属于肿胀状态
穿上内衣后一团团的肉肉被挤得更明显
大腿膨胀,走路大腿肌肉摇摆
 
男女通杀型
手脚偏纤细
肚腩很大 硬硬结实
穿短版上衣会露出一粒肚子
侧面看有小肚子
 
上下身型不对称
上半身瘦小
肚腩部位特别软
大腿肥胖最明显
屁股下垂往外夸
手臂与肩膀也开始水肿